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Für nur chf 49.- kannst du Deine persönliche Trainerstunde buchen.

Du profitierst von einer professionellen Einführung an den Geräten und der individuellen

Trainingsanleitung von deinem Trainer/in.

Zur perönlichen Trainerstunde bitten wir Dich die chf 49.- in bar mitzubringen.

 

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Min. 24 Stunden zum Voraus

 

B-FIT ist lediglich Vermittler von selbständigen Trainern und übernimmt keinerlei Haftung oder Verantwortung auf dessen Tätigkeiten.

 

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Stephan Ruske

 

Zeiten für Trainings

 

Tel. Termin

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Beschrieb

079 698 11 86

 

Mo-So 9-20Uhr

Mi 17-20Uhr

Mo-Fr 9-20uhr

deutsch

Fitnessinstruktor SAFS

 

 

 

 

Hristiana Taferner

 

Zeiten für Trainings

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079 279 03 03

 

Di+Do

Mo-Fr 9-16Uhr

deutsch, holändisch, bulgarisch

Fitnessinstruktorin SAFS, Ernährungberaterin

TRAINERÜBERSICHT

 

 

 

 

 

Merlin Mast

 

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079 782 90 53

 

Mo-Mi 16-22Uhr

Mo-So 10-22Uhr

deutsch, englisch

Fitnessinstruktor

 

 

 

 

Manuela Sainz

 

Zeiten für Trainings

 

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Beschrieb

 

 

078 679 12 79

 

Mo 12-17Uhr, Mi 9-16Uhr,

Do 9-11Uhr und 18-20Uhr

Mo-Fr 9-16Uhr

deutsch, portugiesisch, spanisch, itanienisch

Fitnessinstruktorin SAFS, Ernährungberaterin

 

 

 

 

Natalia Frankhauser

 

Zeiten für Trainings

 

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079 104 83 42

 

Mo 18-21Uhr, Di+Mi 20-22Uhr,

Do 18-21Uhr, Fr 20-22Uhr

Mo-Fr 9-20Uhr

deutsch, portugiesisch, spanisch

Fitnesstrainerin & Functional Training

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STOFFWECHSEL //

AKTIVIEREN    l    GEWICHT REDUZIEREN    l    VITALITÄT STEIGERN

Wie funktioniert die 21-Tage Stoffwechselkur?

Zellhunger verursacht Heisshunger

Vitamine und Mineralstoffe steuern den Stoffwechsel und das Immunsystem.

Da unser Körper entweder durch zu hohen Bedarf (z.B. Stress) oder zu geringe Zufuhr (Fehl-oder Mangelernährung) oft zu wenig der lebenswichtigen Vitalstoffe bekommt, entsteht ein sogenannter Zellhunger. Dieser Zellhunger gibt dem Körper das Signal zu immer neuer Nahrungsaufnahme um den Mangel auszugleichen- Heisshunger entsteht, der kontrolliertes Essen erschwert.

 

Es ist daher sehr wichtig, den Körper optimal mit Vitalstoffen zu versorgen um den Zellhunger zu vermeiden.

 

Eine Hauptursache der Schwierigkeit, Fettdepots abzubauen und dieses reduzierte Gewicht dauerhaft zu halten, liegt an dem Bestreben des Körpers Speicherfett zu erhalten. Um den Körper zu schützen wird bei Verlust dieses Speicherfetts (z.B. Gewichtsabnahme bei Diät) versucht, diese „Speisekammer des Körpers“ wieder zu füllen.

Der sogenannte SETPOINT soll immer wieder erreicht werden

 

Die Substanz HCG ( human chorion gonadotropin), die normalerweise dafür sorgt, dass ein Kind während der Schwangerschaft im Leib der Mutter ausreichend versorgt wird, veranlasst den Körper jedoch dazu, genau diese Fettreserven anzugreifen.

 

Diese Substanz wird dem Körper bei der Stoffwechselkur in homöopathischer Form, also völlig hormonfrei, zugeführt. So erhält das Gehirn lediglich die HCG Information.

Bei einer strikten Diät mit HCG Globuli und wenigen Kalorien ( ca 500kcal) sendet der Hypothalamus (eine Drüse im Gehirn) Signale an den Körper, seine Fettreserven anzugehen und diese in Energie umzuwandeln.

Dadurch kann der SETPOINT verändert und der gefürchtete Jojo Effekt ausser Kraft gesetzt werden.

 

Es besteht also mit der 21-Tage Stoffwechselkur die Möglichkeit das Wunschgewicht in absehbarer Zeit zu erreichen und dauerhaft zu halten.

 

Doch während dieser Kur geht es jedoch nicht nur um die Gewichtsabnahme sondern auch das Wissen um eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Denn auch wenn der SETPOINT heruntergesetzt wird und der Jojo Effekt ausfällt, kann es natürlich durch eine zu häufige Zufuhr von Zucker, Fetten, Fertigprodukten und Alkohol wieder zu einer Gewichtszunahme führen. Dies kann im Rahmen der Stabilisierungsphase und daran anschliessender Testphase erlernt werden

Eine Trinkmenge von 1,5 bis 2,0 Litern ist empfehlenswert, sowie die ständige Einnahme der Vitalstoffe.

Bewegung und Sport sind für den Erfolg nicht unbedingt nötig, jedoch sehr empfehlenswert, da der Stoffwechsel und die Durchblutung sowie der Muskelaufbau verbessert werden.

Welche Produkte benötigen SIe für die Kur?

HOMÖOPATHISCHES HCG

das HCG Produkt Ihrer Wahl bestellen Sie bitte im separaten HCG-Shop

unter diesem Link: www.hcg-shop.ch

 

PROTEINSHAKE

wichtig um dem Muskelabbau vorzubeugen

erhält die Muskulatur gesund und kräftig

 

OPC/ ANTIOXIDANTIEN

zellschützend, unterstützt die Zellfunktion

Hautregenerierend

 

MSM ORGANISCHE SCHWEFELVERBINDUNG

stark entgiftend

benötigt der Körper zur Herstellung von Kollagen

 

OMEGA 3 FETTSÄUREN

Omega 3 Öle sind nötig für alle wichtigen Körperfunktionen

 

POWER NÄHRSTOFFDRINK

liefert alle Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe

Phytonährstoffkonzentrat nur aus Kräutern, Obst und Gemüse

dient auch der Entgiftung und Darmsanierung.

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